Thứ bảy, Ngày 07/12/2019
MỤC tin tức
Tin hoạt động
Tin tức- Sự kiện
Tài nguyên Thư viện
sách - báo- tạp chí
Giới thiệu sách hay
Danh mục sách mới
Danh mục sách Địa chí
Văn bản chuyên ngành
Nghề thư viện
Thư viện thông báo
dành cho bạn đọc
Thủ tục làm thẻ
Lịch phục vụ bạn đọc
Nội quy thư viện
Thư viện cơ sở
tìm kiếm tài liệu



sách hay
Giới thiệu cuốn sách: Tổ quốc nơi đầu sóng qua các tác phẩm báo chí ------------------------------------------ Giới thiệu cuốn sách:54 Dân tộc Việt Nam và các tên gọi khác ------------------------------------------ Giới thiệu cuốn sách: Hãy sống cuộc đời như bạn muốn ------------------------------------------
Trang chủ > Giới thiệu sách hay >
Giới thiệu cuốn sách: Những quy tắc để sống khoẻ
Đăng ngày:  22/10/2019 Lượt truy cập: 29   in trang
 
Giới thiệu cuốn sách: Những quy tắc để sống khoẻ

 Những quy tắc để sống khoẻ / Alpha book b.s. - Tái bản lần thứ 5. - H.: Lao động, Công ty sách Alpha, 2018. - 344tr.; 23cm.

         Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh phúc thành đạt. Theo tổ chức Y tế thế giới: “Sức khoẻ là trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất, tinh thần và xã hội chứ không phải là một tình trạng không có bệnh hay tàn tật.” Tuy nhiên trong cuộc sống, chúng ta có thể mắc một căn bệnh nào đó hoặc gặp rắc rối trong công việc, trong các mối quan hệ xã hội… điều đó khiến bạn căng thẳng và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để có một sức khoẻ tốt?

           Những chỉ dẫn trong cuốn Những quy tắc để sống khoẻ sẽ giúp bạn mở rộng tầm nhìn về sức khoẻ toàn diện, hiểu biết hơn về các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và người thân, từ đó bạn có thể phòng tránh các yếu tố có hại cho sức khỏe của bạn và nâng cao sức khỏe cho chính bản thân và gia đình bạn.

Sức khỏe cũng giống như một cơ hội. Những quy tắc được đề cập trong cuốn sách này sẽ giúp bạn không để tuột mất các cơ hội đó, nếu như bạn biết áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày. Một chút kiến thức về ăn uống, tập luyện, chút kiến thức về loại bỏ stress, đạt được sự thăng bằng trong cuộc sống tinh thần, chút kiến thức về giao tiếp với mọi người sẽ trở thành cẩm nang bỗ trợ cho sức khỏe của mỗi người.

`         Có thể có những quy tắc bạn đã biết nhưng quên không thực hành nó, cũng có thể có những quy tắc bạn chưa từng biết đến, nhưng tất cả những quy tắc đó đều giúp bạn có một sức khỏe tốt.

            Sức khỏe là vàng.Vậy nên, bạn hãy biết yêu thương bản thân, hãy nắm vững các quy tắc vàng để có một cuộc sống khỏe. Và nếu bạn chưa biết các quy tắc vàng đó là gì thì hãy tìm đọc cuốn sách này nhé!

            Thư viện tỉnh Quảng Bình trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.

Thu Hà(TVQB)  
  Các tin tức đã đăng
» Giới thiệu cuốn sách: Bí quyết làm nên bản lĩnh người phụ nữ thời đại (22/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Những quy tắc trong cuộc sống (18/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Tư duy tinh gọn (18/10/2019 )
» Thư mục chuyên đề: Kỷ niệm 50 năm thực hiện Di chúc Chủ tịch Hồ Chí Minh (16/10/2019 )
» Giới thiệu sách nhân Kỷ niệm 6 năm ngày mất của Đại tướng Võ Nguyên Giáp (4/10/2013-... (16/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Từ điển biểu tượng văn hóa thế giới (16/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc (07/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách:Âm mưu thủ đoạn của Trung Quốc trên Biển Đông và công luận... (04/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Không lạc lối ở Birmingham (04/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Không gia đình (04/10/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Các triều đại việt nam (25/09/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Giúp trẻ tự học nên người (25/09/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Hành trình chính trị của tôi (20/09/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Sự minh định của địa lý (20/09/2019 )
» Giới thiệu cuốn sách: Hồi ký bà đầm thép (20/09/2019 )
sách xem nhiều
GIỚI THIỆU SÁCH: Đại tướng Võ Nguyên Giáp - chân dung một huyền thoại. GIỚI THIỆU SÁCH: Đại tướng Võ Nguyên Giáp - chân dung một huyền thoại.
Giới thiệu cuốn sách: Lịch sử Quảng Bình Giới thiệu cuốn sách: Lịch sử Quảng Bình
Giới thiệu sách: Khoa bảng Quảng Bình và Giáo dục- Khoa cử Triều Nguyễn Giới thiệu sách: Khoa bảng Quảng Bình và Giáo dục- Khoa cử Triều Nguyễn
tin mới nhất

Thư viện tỉnh Quảng Bình: Giữ lửa tình yêu với sách

Toàn bộ 6 điểm mới của Luật Thư viện 2019 vừa được thông qua

Quốc hội thông qua Luật Thư viện

Hội nghị tổng kết ứng dụng khung phân loại DDC ấn bản 23 trong các thư viện Việt Nam

Thư viện tỉnh: Nhân rộng mô hình Thư viện nông dân

Thư viện tỉnh Quảng Bình: Tổ chức trưng bày sách, báo kỷ niệm 74 năm Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9 (1945 - 2019)

Thư viện Quảng Bình phối hợp với Hội Nông dân tỉnh luân chuyển sách báo về cơ sở

Thư viện tỉnh Quảng Bình: Trưng bày sách Kỷ niệm 30 năm Ngày tái lập tỉnh và 70 năm Ngày Quảng Bình quật khởi

Kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XIV: Phát triển thư viện gắn với phát triển văn hóa đọc

Luật Thư viện sẽ góp phần phát triển sự nghiệp thư viện, phát triển văn hóa đọc

Chỉ đường

Video Thư viện
Quảng cáo
Thống kê
Đang Online: 13
Tháng này: 9073
Trong năm: 488895
Lượt truy cập: 4817685

 

ĐƠN VỊ QUẢN LÝ: THƯ VIỆN TỈNH QUẢNG BÌNH
Địa chỉ: Nguyễn Văn Linh - TP Đồng Hới  - Tỉnh Quảng Bình
Điện thoại: (0232) 3822023 - Fax: (0232) 3823827 | Email: thuvientinhqb@gmail.com
 Giấy phép số: 01/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền Thông Quảng Bình cấp ngày 16/02/2016

 Ghi rõ nguồn "Website Thư viện tỉnh Quảng Bình" khi phát hành lại thông tin từ Website này

Phát triển Website : Nguyễn Viết Bình (Thư viện tỉnh)